Doorgaan, presteren en volhouden – tot je niet meer kunt

We leren al vroeg dat doorgaan, presteren en volhouden bewonderd wordt.
Niet opgeven, schouders eronder, nog even door. Dat was precies wat ik deed — jarenlang. Tot mijn lichaam er letterlijk mee stopte.

In 2003 kreeg ik een burn-out. Op dat moment noemde ik het nog niet zo; ik zei dat ik gewoon “een beetje moe” was. Maar diep vanbinnen wist ik beter. Ik had jarenlang op wilskracht geleefd, gewerkt, gezorgd en alles onder controle willen houden.

Ik werkte als manager bij een grote reisorganisatie. Een droombaan, vol reizen, verantwoordelijkheden en deadlines.
Ik bleef maar presteren, want dat was wat ik dacht dat van mij verwacht werd. Maar de combinatie van weinig slapen, perfectionisme en schuldgevoel sloopte me langzaam.

Pas toen ik letterlijk instortte, ontdekte ik hoe NLP mijn redding werd. NLP gaf me woorden voor wat ik voelde, hielp me begrijpen waarom ik vastliep — en liet me stap voor stap ontdekken hoe ik weer grip kreeg op mijn leven.

 

Niet klagen maar dragen – tot je lichaam zegt: genoeg

Ik was altijd iemand van zelf doen. Sterk zijn, niet klagen, alles zelf oplossen.
“Niet klagen maar dragen” was mijn onbewuste levensmotto. En dat werkte – tot het niet meer werkte.

Mijn lichaam had al die tijd signalen gegeven: spanning, slapeloze nachten, hoofdpijn. Maar ik had niet geleerd om te luisteren naar mijn lichaam.
Ik negeerde wat het me wilde vertellen.

Pas toen ik stilviel, leerde ik dat emoties geen zwakte zijn maar richtingaanwijzers. Dankzij NLP begon ik te begrijpen hoe lichaam, gevoel en gedachten samenwerken.
Niet langer wegdrukken, maar luisteren. Niet langer volhouden, maar voelen. Dat was de eerste stap naar herstel.

Van ongewenst gedrag naar wonderbaarlijk en herboren

Ik had niet alleen mijn lichaam genegeerd, maar ook mijn innerlijke stem.
Mijn overtuigingen zaten vol oordelen en oude pijn. Mijn overtuigingen zaten vol oordelen en oude pijn. Eén daarvan was hardnekkig: het gevoel ongewenst te zijn, omdat mijn ouders nog geen twintig waren toen ze mij verwachtten.

Tot iemand me leerde herkaderen. “Misschien was je geen ongelukje,” zei hij, “maar juist een verrassing.” Dat ene zinnetje raakte me diep.
Het veranderde hoe ik naar mezelf keek – van ongewenst naar wonderbaarlijk, van schuldig naar herboren.

Mijn naam, Mireille Renée, kreeg opeens betekenis: wonderbaarlijk opnieuw geboren. NLP hielp me begrijpen dat we allemaal verhalen over onszelf maken.
En dat we die verhalen kunnen herschrijven. Dat inzicht was voor mij echt levensveranderend.

 

• 
• 
• 

Levensveranderend – de kracht van NLP vooronderstellingen

Binnen NLP werken we met vooronderstellingen: overtuigingen waarvan we doen alsof ze waar zijn, omdat ze ons helpen beter te leven.
Eén ervan veranderde mijn kijk op mensen voorgoed: “Ieder gedrag is de beste keuze die iemand op dat moment heeft.”

Toen ik dat echt begreep, kon ik gedrag anders zien — bij mezelf, bij mijn ouders, bij iedereen. Het gedrag van mijn vader, dat ik vroeger als hard ervoer, bleek zijn beste manier om liefde te tonen.

Deze NLP vooronderstellingen brachten begrip, mildheid en vrede met het verleden. Dat was de echte winst van NLP: niet vergeten wat er was, maar er met zachtheid naar kunnen kijken.

Inzichten en verandering – van controle naar vertrouwen

De grootste inzichten kwamen toen ik besefte dat ik niet alles hoefde te controleren.
Dat falen niet verkeerd is, maar gewoon feedback. Dat loslaten geen zwakte is, maar vrijheid.

Vanaf dat moment veranderde mijn leven. Ik begon weer te lachen — echt te lachen, hardop, met buikpijn. Ik kon weer slapen, ontspannen, genieten.
Mijn gezin werd rustiger, mijn werk lichter, mijn dagen eenvoudiger.

Het leven voelde ineens milder, zachter, moeitelozer. Dat is de magie van NLP: het begint in je denken, maar het eindigt in je hart.

Wat kun je met NLP – simpelweg gelukkig zijn

Wat kun je met NLP? Meer dan je denkt. NLP helpt je om patronen te herkennen, overtuigingen te veranderen en beter te begrijpen waarom je doet wat je doet.

Het leert je anders kijken, anders communiceren, anders reageren. Zodat je niet langer gevangen zit in oude gewoontes, maar vrijer leeft, bewuster voelt en simpelweg gelukkig bent.

Misschien herken je jezelf in mijn verhaal — dat gevoel dat je altijd maar door moet gaan, of dat je pas goed genoeg bent als je meer presteert.
Wat zou er gebeuren als je dat verhaal zou herkaderen? Als je jezelf toestemming zou geven om gewoon te zijn?

De wondervraag en meditatie – stilstaan bij verandering

Ik geloof in wonderen. En dus ook in de wondervraag:
‘Stel je voor dat er vannacht een wonder gebeurt. Je wordt morgen wakker en jouw probleem is verdwenen. Hoe zou je merken dat het weg is? Wat is er anders?’

Deze oefening, vaak gebruikt binnen NLP, nodigt uit om even stil te staan. Niet te analyseren, maar te voelen.

Op mijn website vind je een korte begeleide meditatie bij deze wondervraag. Want stilstaan is soms precies wat nodig is om weer in beweging te komen.

Beste NLP opleiding – milder leren kijken naar jezelf

Voor mij bracht NLP de regie over mijn leven terug. Het gaf me woorden voor wat ik diep vanbinnen al wist.
Het leerde me milder kijken, zachter voelen en lichter leven.

En dat gun ik jou ook.

Als jij voelt dat het tijd is om te groeien, om oude patronen te doorbreken of simpelweg meer rust te ervaren, dan is een goede NLP training of zelfs de beste NLP opleiding een prachtig begin.

Tijdens zo’n opleiding ontdek je hoe NLP niet alleen een methode is, maar een levenshouding — een manier van kijken, luisteren en voelen.

Veel opleiders gebruiken mijn luisterboek als extra lesmateriaal, omdat het helpt om de inzichten uit de training nog dieper te ervaren.

Welke route je ook kiest: begin gewoon. Want de mooiste reis die je kunt maken, is die naar de nieuwe, mildere versie van jezelf.